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¿Quieres una relación amorosa plena? Comienza por ser plena tú. Es el unico camino verdadero y eterno

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Cuando comienza el autoconocimiento real, te das cuenta que es necesario el ser consciente de todo tu entorno momento a momento, solo así valoraras lo que Dios te ofrece a cada instante. Cuando comienzas a descubrir la verdadera belleza de la vida, dejas de preocuparte y comienzas a actuar, pones en definitiva acciones para mejorar tu vida y al mismo tiempo todo lo que te rodea.

Cuando de controlar emociones se trata, no saldrá a la primera, te frustraras, querrás olvidarte de ese tedioso sueño imposible de que solo tú tengas el control de tus emociones, porque por más lindo que se escuche, se encuentra imposible de llevar a cabo.

Pues dejarme te digo un secreto, todo lo que desees en tu vida es posible, pero nunca llegara solo y sin un arduo trabajo. Debemos ser perseverantes, y tener una voluntad inquebrantable, porque tendremos que intentar… e intentar… e intentar… una… diez… cien… mil veces, de ser necesario, y lo será. Y aun llegando a mantener una mente equilibrada somos seres emocionales y cuándo menos lo pensemos nos moverán otras personas, tanto para bien como para mal. Pero eso no quiere decir que fallamos en el camino que recorreremos para recobrar el control de nuestras emociones, solamente nos recuerda que somos tan humanos como todos los demás y que somos capaces de sentir emociones.

Repítelo internamente cuantas veces sea necesario, “soy la dueña de mis emociones, solo yo tengo la llave”, el decirlo, el pensarlo, el mantenerlo en la mente es lo que te lleva a convertirte en eso que tanto pides, tú lo haces posible.

Un consejo:

Vive tu vida, disfruta cada momento, no te frustres por lo que se sale de tus manos, si no podemos controlarnos a nosotras mismas mucho menos controlaremos todo a nuestro alrededor. Solo disfruta el momento, este momento que te detuviste a leer, leer a tu propia mente que te grita que “quiere ser feliz”, y a lo que ya Dios le dio una respuesta que “tienes todo para serlo”, no te falta nada, solo convicción.

La felicidad es una actitud, no son necesidades materiales (casas, carros, dinero), o emocionales (de personas que muchas veces no nos corresponden al amar).

Ejercicios para realizar:

Anota en una libreta 50 agradecimientos diariamente. Continua haciéndolo hasta que durante el día agradezcas por todo lo que Dios y la vida nos regala. Date la oportunidad de sentir la grandeza de Dios y deja todo en sus manos.

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Cáncer de mama sin quimioterapia, tratamientos médicos efectivos hoy en día.

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Explorares y sentir bultos en un seno es la experiencia más aterradora que jamás haya experimentado después de escuchar el diagnostico «usted tiene cáncer» es la sensación que muchas mujeres has sufrido a lo largo de una lucha contra el cáncer.

La quimioterapia se consideró durante décadas “la norma, el dogma” para tratar el cáncer de seno y otros tipos de cáncer, explicó Gabriel Hortobagyi, especialista en cáncer de mama en la clínica MD Anderson Cancer Center de Houston. Sin embargo, información de varias fuentes confirma lo que muchos oncólogos ya comentan: el método cada vez se aplica menos a los pacientes de cáncer.

Ahora existen pruebas genéticas capaces de revelar si la quimioterapia puede ser de ayuda. En muchos casos, existen mejores opciones de entre un creciente número de fármacos, como bloqueadores de estrógeno y sustancias que atacan proteínas específicas presentes en la superficie de los tumores y así destruyen el cáncer. Lo cierto es que los oncólogos están cada vez más dispuestos a eliminar los tratamientos que no ayudan en realidad.

En consecuencia, muchos pacientes cada año se evitan el temido tratamiento de quimioterapia y sus efectos secundarios, como pérdida de cabello, náusea y fatiga, además de la posibilidad de sufrir daños permanentes al corazón y a nervios de las manos y los pies.

Sin embargo, la posibilidad de evitar la quimioterapia no está disponible de manera uniforme, y a menudo depende del lugar donde la persona es tratada y por quién.

Pero para algunos pacientes que tienen la suerte de acudir a determinados centros de tratamiento del cáncer, el curso de la terapia ha cambiado. Ahora, incluso cuando la quimioterapia está indicada, los médicos suelen administrar menos fármacos durante menos tiempo.

Los lineamientos para el tratamiento del cáncer de mama establecidos por el Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos hace 30 años eran duros: quimioterapia para aproximadamente el 95 por ciento de las pacientes con cáncer de seno.

El cambio comenzó hace 15 años, cuando el primer fármaco específico para el cáncer de seno, Herceptin, se autorizó como tratamiento inicial para alrededor del 30 por ciento de pacientes con una proteína particular en la superficie de su tumor. Se indicaba junto con la quimioterapia y reducía a la mitad la probabilidad de reincidencias, y en un tercio la probabilidad de morir a causa del cáncer de seno, “prácticamente sin importar cuánta quimioterapia se utilizara, ni de qué tipo”, explicó el oncólogo Hortobagyi.

En algunos estudios, Herceptin y otros fármacos dirigidos incluso se administraron sin combinarlos con quimioterapia y dieron resultados sustanciales, añadió.

Estos resultados, señaló Hortobagyi, “comenzaron a hacer mella en el dogma” de que la quimioterapia era esencial.

Por desgracia, cambiar de terapia de cáncer no es una tarea fácil.

“Es mucho más sencillo dar un tratamiento combinado con otro y otro”, prosiguió, “basados en la promesa de que ‘si aplicamos también esto, podría tener mejores resultados’”.

Pero, con el paso del tiempo, cada vez más oncólogos han ido adoptando este enfoque, gracias a nuevas investigaciones y a la aparición de nuevos fármacos.

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fuente: NewYorkTimes

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