TV en la habitación, podría ser perjudicial para la salud y calidad del sueño
Tener una televisión en el dormitorio puede ser perjudicial para la salud y la calidad del sueño debido a varios factores.
26/10/2024, Tala Jalisco. Tener una televisión en el dormitorio puede ser perjudicial para la salud y la calidad del sueño debido a varios factores. La luz azul que emite la pantalla, que incluye a televisores y otros dispositivos electrónicos, afecta la producción de melatonina, una hormona esencial para el inicio y la calidad del sueño....