¿Cuánto tiempo es recomendable pasar frente a las pantallas?
Expertos sugieren regular el uso de dispositivos para evitar efectos negativos en la salud
Beneficios de Andar en Bici: Un Ejercicio Completo para Tu Cuerpo y Mente
Andar en bicicleta no solo es una forma divertida de moverse, sino que también ofrece una gran cantidad de beneficios para la salud. Ya sea como medio de transporte o actividad recreativa, este ejercicio tiene un impacto positivo en el bienestar físico y mental.
Las vibraciones de los colores: Cómo los colores afectan nuestro estado de ánimo y energía
Los colores no solo son una cuestión estética, también tienen un impacto directo en nuestras emociones y bienestar. Cada color emite una vibración única que influye en nuestro entorno y nuestra percepción.
El daño de los productos químicos en la salud de las uñas: Precauciones a considerar
Los productos químicos usados en manicuras, como el acrílico y el gel, pueden causar daños a largo plazo en las uñas y la salud general de las manos.
El daño de la luz ultravioleta en la salud: Precauciones necesarias
La exposición prolongada a la luz ultravioleta (UV) puede causar graves efectos en la piel, los ojos y aumentar el riesgo de enfermedades como el cáncer.
La importancia de tomar terapia psicológica para el bienestar emocional
La terapia psicológica es una herramienta clave para mejorar la salud mental, superar desafíos emocionales y promover el bienestar general.
Los increíbles beneficios de estar en la naturaleza para el cuerpo y la mente
Conectarse con la naturaleza ofrece una amplia gama de beneficios que mejoran la salud física, mental y emocional de las personas.
Los beneficios de caminar para la salud: un hábito sencillo con grandes resultados
Caminar es una de las actividades físicas más accesibles y beneficiosas para la salud, sin importar la edad o nivel de condición física.
Fallece Teresa Miranda, viuda de Xavier López “Chabelo”
Fallece Teresa Miranda, viuda de Xavier López “Chabelo”. Destacada bailarina cubana, madre de tres hijos y compañera de vida del actor por más de 50 años. Jorge Muñiz confirmó la noticia.
Cómo Acercarse a un Hijo Adolescente: Estrategias para Fortalecer el Vínculo
La adolescencia es una etapa de cambios y retos, pero también una oportunidad para fortalecer la relación con tu hijo. Aquí te damos claves para acercarte a él y mantener un lazo de confianza y comunicación.