Ciudad de México, 10 de julio de 2024.- En un esfuerzo por reducir la incidencia de diabetes, la segunda causa de muerte en México, el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (Issste) ha lanzado la campaña “3×1:3 por mi salud”. Esta iniciativa es parte de la estrategia ECOS para el Bienestar y complementa la actual campaña “Si le bajas al azúcar, ¡ya previssste, ya la hiciste!”.
El titular de la Dirección Médica del Issste, Ramiro López Elizalde, explicó que la campaña se desarrollará en centros de trabajo, estancias infantiles y grupos comunitarios. El objetivo principal es reducir el consumo de azúcar entre las familias derechohabientes y la población en general, disminuyendo así el riesgo de desarrollar diabetes mellitus, la principal causa de discapacidad en el país.
La campaña no solo busca reducir el consumo de bebidas azucaradas y comida chatarra, sino también fomentar la actividad física regular como estilo de vida. Con lemas como “Hoy y mañana sin bebidas azucaradas” y “Hoy y mañana sin comida chatarra”, se pretende sensibilizar a la población sobre los riesgos de estos productos. Asimismo, se impulsa la actividad física con el lema “Hoy y mañana, 10 mil pasos por mi salud”, destacando los beneficios de caminar al menos 30 minutos al día o realizar 15 minutos de ejercicio vigoroso, según las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Para apoyar a los profesionales de la salud y a la población interesada, la Dirección Médica ha desarrollado la Guía de campaña 3×1:3 por mi salud. Esta herramienta, disponible en https://goo.su/VK9A8Sx, ofrece sugerencias para mejorar conocimientos y competencias, ayudando a evitar conductas de riesgo asociadas a enfermedades crónicas no transmisibles como la diabetes.
Entre las acciones de sensibilización en áreas de trabajo, se exhorta al personal a preferir el consumo de agua natural y a mantenerla siempre disponible. Además, se organizan retos de alimentación saludable en las dependencias, fomentando entornos libres de bebidas azucaradas y promoviendo una cultura de salud entre compañeros.
La campaña también incluye talleres que invitan a la reflexión sobre el consumo de comida chatarra y bebidas azucaradas, explorando las razones detrás de estos hábitos y cómo afectan la salud. Estos talleres buscan motivar a las personas a abandonar malos hábitos y adoptar nuevas conductas para mejorar su bienestar.
Con estas acciones, el Issste espera generar un cambio significativo en los hábitos alimenticios y de actividad física de la población, contribuyendo a la prevención de la diabetes y otras enfermedades crónicas.
