El cuerpo humano y los ritmos estacionales: ¿cómo nos afecta el invierno?
El cuerpo humano está diseñado para adaptarse a los ciclos estacionales, lo que afecta nuestras funciones biológicas, como el sueño y la energía. Durante el...
El invierno no solo cambia la temperatura o el paisaje; también tiene un impacto profundo en el cuerpo humano, que está diseñado para adaptarse a las señales estacionales. Según Michael Varnum, psicólogo social y profesor asociado en la Universidad Estatal de Arizona, “nuestros cuerpos pasan por un ciclo evolutivo natural durante el invierno”, lo cual...