7 alimentos clave para fortalecer el sistema inmune en invierno
Una dieta variada y el consumo de probióticos pueden fortalecer el sistema inmune durante el invierno. Especialistas recomiendan priorizar alimentos naturales antes que suplementos.
salud
Natura abre su primera tienda en Jalisco
Como parte de su estrategia de expansión en México, la marca brasileña Natura abrió su primera tienda en Jalisco dentro del centro comercial Plaza La...
Prueba de sangre capaz de detectar cáncer en etapas muy tempranas
Un equipo científico ha desarrollado un test de sangre capaz de detectar cáncer en etapas muy tempranas, de acuerdo al articulo publicado el 5 de...
Refuerza SSJ medidas preventivas con estrategia ‘Sin tregua contra el dengue’
La estrategia suma diferentes acciones preventivas y el exhorto a la población para participar activamente a fin de evitar brotes de la enfermedad Se ampliará...
Reconoce los síntomas de la ansiedad para buscar ayuda a tiempo
La ansiedad afecta tanto a nivel físico como emocional. Identificar sus síntomas es clave para manejarla adecuadamente.
¿Qué es el gluten y por qué podría ser perjudicial?
El gluten es una proteína presente en cereales como el trigo, la cebada y el centeno. Su principal función es proporcionar elasticidad y textura a...
¿Cuál es la actividad física más saludable a largo plazo?
Caminar: la actividad más accesible y beneficiosa para la salud
Beneficios del deporte de contacto
Mejora la condición física, la confianza y las habilidades de autodefensa
¿Por qué es liberador gritar?
El gritar como liberación emocional y física
Beneficios de practicar artes marciales
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Los beneficios de tocar un instrumento musical
Mejora la memoria, reduce el estrés y fortalece la concentración
¿Cuánto tiempo se necesita para crear un hábito?
Formar una nueva rutina depende de la constancia y la complejidad del hábito